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シンヤ

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トレーニングの考え方

走って、試して、本音で伝えます。

私が実際に使用して感じた「生の声」をお届けします。
メリットだけでなくデメリット、そして最終的に【買うべきか、見送るべきか】の結論まで明確に提示します。ギア選びの参考になる様な、実践的なレビュー記事です。

目的意識で差をつける、日々のトレーニング記録

月400kmを走る私の、日々の練習内容とその「目的」をお届けします。
メニューの狙いから、走った時の体感、反省点まで正直に記録。目標達成に向けての思考プロセスを共有します。